For utførende personell

• Følge HMS-krav og arbeidsinstrukser
• Bidra i gjennomføring av risikovurderinger og SJA
• Ta vare på din egen sikkerhet
• Ta vare på kollegaer og gi beskjed om farlige situasjoner oppstår
• Bruke riktig verneutstyr og redningsvest
• Gjennomføre opplæring i HMS og bruk av utstyr – og etterspørre opplæring om nødvendig
• Sette deg inn i – og bruke – HMS-håndboken for aksjoner mot akutt forurensning
• Rapportere skader, tilløp til hendelser og farlige forhold

—ooo—

• Forgiftning ved eksponering av blant annet oljerester og oljedamp
• Fall på sjøen, som kan føre til drukning
  Egen faktaboks om ulykker på sjøen? (Se lenger ned)
• Fall som fører til brudd eller forstuing
• Nedkjøling/forfrysning
• Brannskader
• Klemskader
• Psykologiske forhold

Her kan du lese mer om faren for eksponering.

—ooo—

Å jobbe i kalde omgivelser kan være en utfordring. Det kan gjøre det vanskelig å arbeide sikkert og effektivt, og i de mest ekstreme tilfellene kan det være direkte farlig.

Det kan bli kaldt av flere grunner, som ved lave temperaturer, på grunn av vind, fuktighet, kontakt med kalde omgivelser og materialer eller feil bekledning.

Farer og skaderisiko:

• Avkjøling har effekt på muskelfunksjonen. Dette kan resultere i:
  • Redusert muskelstyrke
  • Langsommere reaksjonstid
  • årligere utholdenhet
  • Dårligere muskelkoordinering
  • Redusert finmotorikk
• Frostskader – særlig i ansiktet, på ørene, fingrene og føttene.
• Faren for fallskader øker på grunn av glatte underlag og redusert muskelfunksjon
• Mental påvirkning: vametap og kuldeopplevelser kan føre til dårligere prestasjon og økt antall feilhandlinger

For å unngå skader på grunn av kulde, er det viktig at du bruker riktig bekledning – på riktig måte.

• Kle deg i flere lag:
  • Underbekledning som transporterer svette bort fra kroppen. Ullundertøy gir god isolasjon.
  • Mellomlag gir isolasjon og hindrer varmetap, og kan inneholde flere lag av for eksempel ull eller fleece.
  • Ytterbekledningen din bør beskytte mot vind, nedbør og skitt.
  • Bruk i tillegg gode hodeplagg, forede hansker og isolerte sko/støvler.

Det er i tillegg viktig at du forbereder deg godt på kuldeeksponering, gjennom å spise og drikke nok, følge med på egen og kollegaers tilstand, og justere bekledningen din etter behov. Husk at rene klær isolerer bedre enn skitne og våte klær.

—ooo—

Ulykker i sjøen
Å falle i vannet, særlig kaldt vann (under 12 grader) kan være livstruende. Slike ulykker har fire livstruende faser:

Umiddelbart kuldesjokk:

• Varighet: 1-2 minutter
• Ukontrollert pusting
• Drukning

Korttidseksponering i kaldt vann:

• Varighet: 10-15 minutter
• Etter denne perioden vil de fleste få problemer med å koordinere svømmeaktiviteten, og vil trenge flytehjelpemidler for å unngå drukning.

Langtidseksponering i kaldt vann:

• Varighet: fra 15 minutter til flere timer
• I denne perioden avkjøles kroppens kjernetemperatur og vil til slutt gi hjertestans

Etter berging:

• Mange dødsfall skjer etter bergingsfasen, på grunn av svelging av sjøvann og sirkulasjonsforstyrrelser

Overlevelse i kaldt vann er i stor grad bestemt av temperaturen i vannet. Etter nedkjøling er overlevelse fortsatt mulig, men personen i vannet kan gjøre lite for å berge seg selv.

Avkjølingshastigheten til en person i kaldt vann avhenger av flere faktorer, inkludert:

• Temperaturen i vannet: Jo lavere temperaturen er, desto raskere vil avkjølingen skje.
• Personens egen isolasjon (fettlag): En person med et tykkere fettlag vil kunne opprettholde kroppstemperaturen litt lenger enn en person med mindre isolasjon.
• Redningsutstyret personen er iført: Bruk av redningsvest eller annet flyteutstyr kan bidra til å forsinke avkjølingsprosessen ved å holde personen over vannet og redusere varmetapet gjennom konveksjon.

Det er svært viktig å behandle en person som har vært i kaldt vann med stor forsiktighet. En betydelig del av dødsfallene etter slike ulykker skjer i fasen etter redning. Dette skyldes flere faktorer:

• Nedsatt hjertefunksjon eller sirkulasjonssystem: Personen som er reddet fra kaldt vann kan ha nedsatt hjertefunksjon eller sirkulasjonssystem på grunn av den kalde eksponeringen. Dette øker risikoen for hjertesvikt etter redning.
• Mulighet for vann i lungene: Personen som har ligget i sjøen kan ha fått vann i lungene, noe som kan føre til nedsatt lungefunksjon. Dette øker også risikoen for dødsfall etter redning, enten under bergingsfasen eller i en tid etter bergingen.

Derfor er det viktig å behandle personer som har vært i kaldt vann med rask og profesjonell medisinsk oppfølging for å minimere risikoen for alvorlige komplikasjoner.

—ooo—